Traduction d'un Morning Musing
Chers amis,
Nous sommes tous tellement occupés à faire pour les autres que nous ne prenons pas le temps de faire pour nous-mêmes. C'est pourquoi nous avons une journée "Renouveler son esprit" dans notre Plan de Base Hebdomadaire. C'est un jour où nous prenons quelques instants hors de nos horaires chargés pour refaire le plein d'énergie sur le plan spirituel. Chaque nuit, nous voulons que vous rechargiez vos batteries en dormant suffisamment. Là, c'est un peu différent. Oui, vous pouvez faire une sieste si c'est ce dont vous avez besoin.
Nous nous perdons à faire pour les autres. Vous ne pouvez pas remplir leurs tasses si votre pichet est vide! Avec vos routines en place, vous aurez terminé les tâches de base. Utilisez votre mijoteuse ou votre four pour démarrer le dîner, puis prenez du recul et profitez d’un peu de temps pour vous.
Annonce:
C'est comme mettre en place votre masque à oxygène avant d'aider quelqu'un à côté de vous! Nous nous sommes poussés jusqu'à l'épuisement total à plusieurs reprises. C'est le martyr en nous qui nous fait agir ainsi. Nous devons nous arrêter et reconnaître que nous devons prendre soin de nous-mêmes avant de pouvoir prendre soin de tous les autres.
Si maman n'est pas heureuse; personne ne l’est! Vous donnez le ton à votre maison!
Annonce:
Aujourd'hui, c'est le jour pour ralentir un peu les choses et s'amuser. Cela ne vous est pas interdit! Planifiez votre journée "Renouveler son esprit"! Ou prenez quelques instants dès que vous le pouvez. Quoi que vous fassiez, souvenez-vous de prendre du temps pour vous!
Quand nous donnons autant de nous-mêmes chaque jour, il n'est pas égoïste de prendre quelques minutes pour remplir son cœur de joie! Comme Rita Davenport me l'a appris: vous devez conserver un peu de votre tarte afin de savoir quel type de tarte vous aimez lorsque les enfants auront grandi. Vous ne pouvez pas tout donner. Prendre du temps pour vous chaque semaine gardera cette tarte vivante en vous!
FlyLady
Annonce:
Comments