Mission pour se chouchouter - Semaine 18

Traduction de la mission de la semaine.

Bonjour les amis!

Une nouvelle semaine commence sous le signe du chouchoutage! C'est toujours ma partie préférée de la semaine. Nous méritons bien un peu de détente, non?

Annonce:

Aujourd’hui, au lieu de nous occuper simplement de notre corps, nous allons prendre soin de notre mental. Allumez une bougie délicatement parfumée, choisissez un coin tranquille et écoutez de la musique calme et relaxante. Quelque chose qui va détendre votre esprit et vous évader vers un autre lieu. Cela peut être une musique de spa classique, du funky jazz, ou même du reggæ qui vous transporte sur une île tropicale. La musique peut apaiser votre âme. Et quand votre âme est apaisée c’est tout votre corps qui l’est. Vous le méritez bien.

Maintenant, allez profiter de temps pour vous.

FlyLady