Résultats de recherche

Le plus gros des fêtes est passé. Il est à présent temps de remettre de l'ordre dans la maison, à Pas de Bébé bien sûr. Si vous avez suivi la préparation des fêtes, vous savez que les missions sont toujours très faciles. Si ce n'est pas le cas, pas de panique ! Téléchargez gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes et commencez à y noter ce qu'il vous faudra améliorer pour la prochaine fois. Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n° 2 : Ranger les cadeaux Aujourd’hui, vous devez passer seulement 15 minutes pour ranger les nouveaux cadeaux de Noël, qui traînent encore un peu partout ! Si vous avez des boîtes vides et des modes d’emploi qui traînent encore, jetez-les ou rangez ce que vous devez garder. Réglez votre minuteur et travaillez vite, ensuite asseyez-vous et célébrez ce que vous venez de faire ! Si vous n’avez pas utilisé de Journal de Bord des fêtes cette année, vous pouvez prendre une longueur d’avance sur l’année prochaine en le téléchargeant maintenant en même temps que vous faites le nettoyage d’après-fêtes. Vous verrez que vous prendrez beaucoup de notes. Sinon, utilisez votre vieux Journal de Bord des Fêtes ou commencez-en un nouveau. FlyLady

Le plus gros des fêtes est passé. Il est à présent temps de remettre de l'ordre dans la maison, à Pas de Bébé bien sûr. Si vous avez suivi la préparation des fêtes, vous savez que les missions sont toujours très faciles. Si ce n'est pas le cas, pas de panique ! Téléchargez gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes et commencez à y noter ce qu'il vous faudra améliorer pour la prochaine fois. Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n° 1 : Jetez les emballages des cadeaux Les fêtes ne sont même pas finies et nous commençons déjà à réfléchir à la façon de reconquérir notre maison. LOL. Dans les quelques jours à venir, je vous enverrai des missions de nettoyage d’après-fêtes. Notre but est d’avoir fait tout le nettoyage d’après-fêtes avant le début de la 2ème semaine de janvier. Gardez à l’esprit que nous avons vraiment tenté de prendre en compte toutes les religions durant les fêtes et si nous avons omis quelque chose, adaptez ces missions de nettoyage d’après-fêtes pour qu’elles correspondent à vos besoins. Pour aujourd’hui, rangez le papier d’emballage, les nœuds, les étiquettes, le scotch, etc. Ne les entreposez pas simplement dans un coin ! S’ils n’ont pas leur espace de rangement, créez-en un ! Jetez les bouts de papier avec lesquels vous avez bourré une boîte puis planqués dans un placard, juste avant Noël. Ne me demandez pas comment je le sais, juste croyez-moi, je le sais ! Prenez 15 minutes pour faire cela ! Vous vous sentirez si bien quand cette petite chose sera réalisée ! Si vous n’avez pas utilisé de Journal de Bord des fêtes cette année, vous pouvez prendre une longueur d’avance sur l’année prochaine en le téléchargeant maintenant en même temps que vous faites le nettoyage d’après-fêtes. Vous verrez que vous prendrez beaucoup de notes. Sinon, utilisez votre vieux Journal de Bord des Fêtes ou commencez-en un nouveau. Amusez-vous et rappelez-vous que nous VOLons FlyLady

Bonjour à tous ! Tout d'abord, je vous souhaite à tous une belle et heureuse année 2021! Cette année, le credo FLY nous apprend à reconnaître nos différentes excuses pour ne pas agir. Vous savez, les fameuses phrases telles que "je n'ai pas le temps de faire mes routines le soir, je rentre trop tard du travail" ou "je ne peux faire de lessive parce que mon sèche-linge est en panne" ou encore "je ne peux pas avoir de routines car je n'ai pas fini de désencombrer"... Les excuses sont nombreuses. En nous écoutant, nous apprendrons à identifier ces excuses et à les faire taire. Comment ? C'est bien là la partie la plus fun de ce crédo, nous allons utiliser les différents outils de la méthode que nous connaissons déjà (et que vous connaitrez bientôt si vous êtes nouvellement arrivé sur la méthode FlyLady). Annonce: Rappelez-vous, il n'existe pas de mauvaise façon de VOLer, sauf à ne rien faire. Dès qu'une excuse du type "Je n'ai pas le temps de..." réglez un minuteur sur 2 minutes et A-GI-SSEZ. Vous n'avez pas de minuteur ? Mettez une musique entraînante et allez-y. S'il vous manque quelque chose pour faire une routine, trouvez une alternative. Je suis certaine que vous êtes plein de créativité. La méthode nous propose plusieurs outils qui peuvent servir de jeu : 1) Le minuteur sur 2, 5, 7, 10 ou même 15 minutes. 2) Le FlyBingo 3) Le TOTH 4) Le BOTH 5) Le jeu de l'agent immobilier 6) Le FlySpot 7) Les missions 8) Les FlyCD Et ce n'est que ce qui me vient à l'esprit là tout de suite ! Il y en a certainement d'autres 😉 Annonce: Le minuteur, vous le connaissez déjà si vous avez suivi le programme des 31 Pas de Bébé du débutant. Le FlyBingo est un jeu que l'on pratique occasionnellement sur notre groupe Facebook. Le principe est simple. On rédige chacun une liste de tâches que l'on numérote. Le maître de cérémonie tire au sort un numéro et lance un minuteur. Chacun agit pendant un temps défini sur la tâche correspondant au numéro sélectionné. Les enfants sont souvent friands de ce jeu ! Le TOTH est très utile en cas de fatigue ou de maladie. C'est le Top Of The Hour, c'est-à-dire le Top de l'heure. Lorsque c'est l'heure pile (9h, 10h, 13h, 17h...), on règle son minuteur sur un temps défini et on agit. A la sonnerie, on arrête et on se repose à jusqu'au TOTH suivant. Le BOTH, c'est la même chose mais à la demie. c'est le Bottom of The Hour, le Bas de l'heure (9h30, 10h30, 13h30, 17h30...) Si l'énergie est là, il est possible de cumuler TOTH et BOTH. Le jeu de l'agent immobilier, comme son nom l'indique, nous met dans le rôle d'un agent immobilier venu voir la maison pour la vendre. L'objectif est d'identifier tout ce qu'il est possible de faire pour améliorer l'état de notre demeure d'un point de vue extérieur. Un exemple est disponible dans le Journal De Bord Maintenance de la Maison (ainsi que d'autres métiers si cela vous intéresse) Annonce: Le FlySpot est une petite mission de 5 minutes à réaliser dans la zone en cours. Quelle est la 1ère chose que vous voyez à améliorer lorsque vous rentrez dans cette zone ? C'est votre FlySpot. Réglez votre minuteur et agissez. Les missions, vous les connaissez si vous suivez ce blog. Les missions de zone, du lundi au vendredi, vous donne des suggestions d'action dans la zone en cours. Il y a aussi les missions pour se chouchouter qui vous permettront de tenir sur le long terme. Saviez-vous qu'il existe deux albums FlyCD? Ils sont téléchargeables sur la boutique en ligne de FlyLady. Le premier album, FLY!, contient des chansons entraînantes, d'autres calmes, certaines un peu fifilles sur les routines et la philosophie de la méthode. Le second album, Up Kind of Day, est dédié aux enfants avec des musiques qui rythment la journée avec du rock 'n roll, de la samba, du tango et des berceuses toutes dans l'esprit FLY. Ce dernier est aussi disponible sur Spotify 😉 vous pouvez bien sûr remplacer ces albums par une pkatlist de votre choux et agir sur une tâche différente sur chaque musique 🎶 Quoi que vous choisissiez, rappelez-vous le crédo de l'année : "Les Excuses aux Oubliettes! En 2021, Amusons-nous pour que les Choses soient Faites!" Vous trouverez ce message à la fin des nouveaux billets de l'année sur ce blog afin de vous aider à vous en souvenir 😉 Prêts à reconnaître vos excuses et à leur contrer un jeu? À très bientôt ! Sophie Ponticelli #CredoFLY

Traduction de la mission de la semaine. Chers amis, Les fêtes sont officiellement passées et cela signifie que nous devrions tous profiter d’un peu de détente et de chouchoutage! Quelle meilleure façon de se soulager du stress que de se réserver un peu de temps juste pour soi aujourd’hui? Annonce: Réservez tout le temps que vous pouvez trouver... 15 minutes ou une heure! Prenez juste du temps pour VOUS! Lisez un bon livre, voyez un bon ami, ou regardez un de vos films préférés et passez du temps à vous libérer du stress. Qu’il s’agisse d’un film à la maison avec les enfants, d’une tasse de café avec un bon ami, ou tout simplement de vous pelotonner sur le canapé avec votre livre préféré, faites quelque chose qui VOUS rend heureux! Vous le méritez! FlyLady

Missions de la semaine du 26 décembre 2021 au 1er janvier 2022 Mission n° 1 - Lundi 27/12/2021 Chers amis, Nous sommes dans le salon pendant une semaine entière! Nous avons reçu une question sur les salons et les salles de séjour. Que faire si on a les deux? Eh bien, ma réponse est de faire la mission dans les deux pièces. J'essaie vraiment que les missions prennent moins de 15 minutes, donc cela ne devrait pas être trop chronophage de faire les deux pièces le cas échéant. Il est temps d'aller faire un plongeon dans les fauteuils! C'est lorsque vous retirez les coussins de vos canapés et des fauteuils et commencez à plonger pour retrouver les choses qui y disparaissent comme par magie. Prenez ces trucs, jetez-les, puis prenez votre aspirateur et aspirez les petits moutons de poussières qui aiment se multiplier parmi les chaussettes! Je parie que certains d'entre vous trouveront des choses que les membres de votre famille cherchaient! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 28/12/2021 Chers amis, Pour aujourd'hui, jetez un coup d'œil aux bibelots et articles de décoration que vous avez dans le salon. Pourriez-vous en désencombrer quelques-uns? Avez-vous trop de mignonnes petites choses qui ne sont que des attrape-poussières? Des choses qui ne vous apportent pas vraiment de joie, mais qui sont là depuis si longtemps que vous ne réalisez même plus qu'elles sont là? Votre mission est de prendre 5 minutes pour vous débarrasser de tout ce que vous n'aimez pas ou n'utilisez dans votre salon/salle de séjour. Pour ceux d'entre vous qui pourraient m'interroger sur les choses que les gens vous ont données et que vous vous sentez obligé d'exposer: ma réponse est simple, vous n'êtes pas obligé de garder quelque chose dans votre maison que vous n'aimez pas ou n'utilisez pas. C'est VOTRE maison!! Libérez-vous de la culpabilité et de la contrainte. La vie est trop courte pour vivre dans le purgatoire de la culpabilité. Vous VOLez! FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 29/12/2021 Chers amis, Aujourd'hui nous allons nous attarder sur les zones négligées de notre salon/salle de séjour. Prenez un plumeau ou un chiffon à poussières et occupez-vous du haut des encadrements de porte, dessus de tableaux, moulures, fenêtres, coins du plafond et le haut de vos rideaux. N’en faites pas une obsession et ne commencez pas à mettre en vrac votre salon/salle de séjour. Levez simplement les yeux et dépoussiérez! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 30/12/2021 Chers amis, Bien, vous deviez vous douter que si hier je vous ai fait regarder en l'air, aujourd'hui je voudrais que vous regardiez en bas! Sortez l'aspirateur et allez dans les coins et le long des plinthes. Si vous n'avez pas de tapis, passez le balai contre les plinthes et dans les coins. Allez derrière et sous les meubles. Je ne dis pas que vous devez déplacer la lourde bibliothèque ou votre centre multimédia pour aller derrière ou dessous. Faites simplement ce que vous pouvez! FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 31/12/2021 Chers amis, C'est notre dernier jour dans le salon/salle de séjour, donc aujourd'hui, nous allons faire un exercice incendie! Si vous avez des points chauds en préparation, faites-les sortir rapidement avant qu'ils ne s'enflamment et soient hors de contrôle. Attrapez ces magazines, chaussures et papiers qui ont tendance à apparaître là comme par magie. Prenez un sac poubelle et jetez tout ce qui doit être jeté! FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 5. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 5 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-5

(Publication personnelle) C'est maintenant une tradition sur notre groupe Facebook. Chaque mois de novembre, pour combattre la mélancolie automnale qui semble s'installer chez de nombreux membres, Scarlett nous propose une animation centrée sur nos éviers. Ainsi, le 1er Pas de la méthode FlyLady devient un jeu accessible à tout FlyBaby qui le souhaite. Que vous commenciez juste la méthode ou la suiviez depuis plus de 20 ans, tout le monde peut participer. Une façon amusante de gérer sa Routine du Soir ou d'ancrer cette nouvelle habitude. Annonce (pour financer ce site) : Chez moi, le défi a été relevé en famille. Même les invités ont joué le jeu certains jours. Pour ceux qui le veulent, voici la compilation des photos du défi de ce mois de novembre 2021. Plus on avance, plus mon chéri s'est laissé prendre au jeu 😂 Certaines des photos sont marquées d'une étoile (⭐), elles ont été prises par un ami photographe: Gauthier Bouret (oui, on fait travailler nos invités 🙈) Voilà pour ce mois de défi 😁 Nous nous sommes bien amusés chaque soir à mettre notre évier en scène. À la fin du mois, nous étions à la fois satisfaits de notre participation et tristes de voir l'événement se terminer. Steph a dû nous entendre puisqu'elle a accepté de poursuivre l'animation en décembre avec le Swish and Swipe (si vous ne savez pas de quoi nous parlons, direction le programme des 31 Pas De Bébé. On vous en parle au jour 24 😉). On participe bien sûr aussi à cet événement. Certains FlyBabies de notre groupe étant friands des drôleries de Marc, il est l'auteur de la quasi-totalité des photos. Si vous le voulez, je vous ferai également la rétrospective du mois de décembre avec nos photos du Swish and Swipe. Quoi qu'il en soit, Marc et moi n'avons pas pu résister à une dernière photo de notre évier le 1er décembre. La voici : Annonce (pour financer ce site) : "Mon évier !!! 😭😭😭😭😭😭 - Quoi, ton évier ? - Je n'ai plus le droit de faire briller mon évier !!! - Mais si ! - Ah si ? - Mais oui. On continue de le faire briller mais on a plus à publier sa photo le soir. - Ahhhhhhhh !!! ... - C'est triste. J'aimais bien l'animation #évierquibrillemefaitsourire_flplf - Oui, c'est fini pour l'évier. Mais on va pouvoir photographier les toilettes et le lavabo de la salle de bain maintenant. - Oui, mais c'est où ? Moi je ne vois rien du tout !!! Il faut me montrer le chemin. SHOW ME THE WAY, EVERYDAY 🎼🎵🎶🎙🎸🎹 (dommage que sur les photos on entende rien...) - C'est par là désormais #s_and_s_cleanfunexpress. - Ahhhhhh !!! 😃 (SHOW ME THE WAY, EVERYDAY 🎼🎵🎶🎙🎸🎹) Bah alors on continue nos talents de photographe, ouf 😅 - Et pour le thème d'aujourd'hui c'est ici : [NDLR: lien accessible uniquement aux membres du groupe Facebook] - OK! C'est parti pour de nouvelles aventures 📸😉" SHOW ME THE WAY, EVERYDAY 🎼🎵🎶🎙🎸🎹 Annonce (pour financer ce site) : À très bientôt sur le groupe et ce blog. En attendant, je vous souhaite à tous et toutes un joyeux Noël! Sophie Ponticelli

Traduction de la mission de la semaine. Salut les camarades de chouchoutage, Il fait froid dehors! Avec ces températures glaciales, ma peau souffre vraiment. Elle est si sèche que je peux presque l'entendre me supplier pour un peu d’hydratant et une bonne dose de lotion. Notre mission pour se chouchouter et si vous choisissez de l'accepter est… Hydrater!! Hydrater!! Hydrater!! Annonce: Prenez votre lotion préférée et allez-y franchement - de la tête aux pieds et partout entre les deux. N’oubliez pas les endroits comme vos coudes et talons aussi! Enfilez de grosses chaussettes chaudes et même des gants et piégez complètement cette moiteur pour donner un coup de pouce supplémentaire à l’hydratant. Votre peau (et la mienne!) vous remerciera!! FlyLady

Missions de la semaine du 19 au 25 décembre 2021 Mission n° 1 - Lundi 20/12/2021 Chers amis, Nous sommes dans la Chambre Parentale cette semaine et nous ne soulignerons jamais assez combien il est important pour votre santé mentale d'avoir cette pièce désencombrée. Être entouré de désordre pendant que vous dormez n'est tout simplement pas bon pour vous. Pour aujourd'hui, votre mission est de faire un 27 Fling Boogie dans la chambre à coucher: attrapez un sac poubelle et commencez à jeter. Chaque chose compte, des vieux collants aux courriers publicitaires. Jetez tout simplement! Un pas de Bébé à la fois! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 21/12/2021 Chers amis, Aujourd'hui, je veux que vous passiez 15 minutes à vous débarrasser de tout ce qui ne fait pas partie de votre chambre à coucher. Les choses qui ont été jetées dans un coin, sur une chaise ou à même le sol. Les choses que vous avez failli ne même plus voir parce qu'elles sont tout simplement devenues une partie intégrante de la pièce, sortez-les! Si ça ne se range pas dans cette pièce, ça dégage! Cela ne signifie pas que vous deviez passer trois heures dans votre chambre, faites ce que vous pouvez faire pendant 15 minutes. FlyLady Rebecca NB : N'oubliez pas que si vous avez raté une mission, vous pouvez la retrouver sur notre blog www.bonenvol.fr/actualites et filtrer les catégories par zone ou missions. Mission n° 3 - Mercredi 22/12/2021 Chers amis, Aujourd'hui, c’est le jour pour attaquer la pile de vêtements. Vous savez tous désormais de quoi je parle. Cette pile est soit sur une chaise, soit sur le dessus du panier, de la commode ou encore au pied de votre lit. Réglez votre minuteur sur 15 minutes et attrapez quelques cintres, ou commencez le pliage. Pendant que vous y êtes, ne suspendez pas ou ne pliez pas quelque chose que vous détestez! C’est le moment de lâcher prise!! Si vous ne l’aimez pas, fichez-le dehors! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 23/12/2021 Chers amis, Aujourd'hui, c’est le jour pour se débarrasser de la poussière dans votre chambre à coucher. Époussetez les murs et les plafonds. Avez-vous déjà remarqué comme les moutons semblent grimper aux murs? Ensuite, prenez un chiffon à poussières ou un plumeau et dépoussiérez les surfaces planes de votre mobilier. Vous serez surpris de tout ce que vous dépoussiérerez en 15 minutes. Amusez-vous ! FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 24/12/2021 Chers amis, Pour beaucoup d'entre vous, c'est le jour de Noël. Alors, Joyeux Noël à vous! J'espère que vous avez suivi vos routines, mais pour aujourd'hui et demain profitez de votre famille et de l'esprit de la saison. Si vous avez le temps, faites la mission suivante. Sinon juste reprenez les missions demain, et comme dit FlyLady "Embarquez d'où vous êtes!". Les accessoires peuvent être l’une des plus grosses sources d’encombrement! Aujourd'hui, je veux que vous preniez 10 minutes pour purger vos boîtes à bijoux, coffrets, peu importe. Évidemment, je ne parle pas des héritages de famille. Je parle des bijoux fantaisie que nous avons récupérés, que l’on nous a donnés ou que nous ne savons même plus d’où diable ils peuvent provenir. Rappelez-vous la règle : Si vous ne l'avez pas porté durant la dernière année – jetez-le, vous ne l'aimez pas - jetez-le, et s’il ne vous apporte pas de joie, alors jetez-le. Débarrassez-vous aussi des foulards et ceintures que vous n’avez pas portés depuis des années et que vous ne porterez certainement plus. Ça prend juste la place! FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 4. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 4 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-4

C'est la dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'années approchent ! Si vous n'avez pas suivi les missions précédentes, pas de panique ! Les super-missions vous aideront à prévoir l'essentiel. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Super mission n°15 : Joyeuses fêtes ! Chers amis, Nous avons traversé ces 3 semaines de super Croisière des Fêtes ! Je veux que chacun et chacune d'entre vous de prenne du temps pour soi avec une tasse de thé ou de chocolat chaud et de vous rappeler que vous VOLez et progressez à Pas de Bébé jusqu’aux fêtes ! Nous sommes si fiers de chacun d'entre vous ! Joyeuses Fêtes à tous ! FlyLady

C'est la dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'années approchent ! Si vous n'avez pas suivi les missions précédentes, pas de panique ! Les super-missions vous aideront à prévoir l'essentiel. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Super mission n°14 : Dernière vérification Chers amis, Hier, vous avez fait quelques dernières courses pour acheter les choses de dernière minute. Avez-vous quoi que ce soit à emballer ? Le cas échéant, faites-le maintenant ! Sortez votre Journal De Bord des Fêtes et vérifiez s'il y a quelque chose que vous avez oublié. Vérifiez votre budget de fêtes tant que vous y êtes. Je suis si fière de vous ! Nous sommes en Croisière ! Téléchargez notre Journal De Bord des Fêtes : https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes FlyLady

C'est la dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'années approchent ! Si vous n'avez pas suivi les missions précédentes, pas de panique ! Les super-missions vous aideront à prévoir l'essentiel. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Super mission n°13 : Anti-procrastination ! Dernières courses ! Chers amis, Aujourd'hui c’est le jour de l'anti-procrastination ! Postez vos colis et cartes que vous avez préparés hier. Récupérez votre nettoyage à sec. Avez-vous vérifié votre liste de courses pour vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour votre cuisine de fêtes ? Reste-il des cadeaux supplémentaires que vous devez courir acheter ? Que diriez-vous d'un centre de table de fêtes ? Vous méritez d'avoir un bel arrangement ! Depuis aujourd'hui, vous êtes prêt pour la Croisière ! Je veux que le reste de décembre soit paisible. Téléchargez notre Journal De Bord des Fêtes : https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes FlyLady

C'est la dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'années approchent ! Si vous n'avez pas suivi les missions précédentes, pas de panique ! Les super-missions vous aideront à prévoir l'essentiel. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Super mission n°12 : Préparez les colis et cartes de vœux Chers amis, Avez-vous des cartes ou des colis qui n'ont pas encore été envoyés par la poste ? Préparez-les maintenant. Prenez 15 minutes et faites autant de cartes que vous pouvez. Elles n'ont pas à être parfaites. Le site de la Poste informe pour vous assurer que les paquets arrivent avant le 25 décembre, la date limite des envois de colis à l'étranger est le 15 décembre et le 20 décembre pour les envois domestiques au tarif prioritaire. De même, y a-t-il quelque chose que vous n'avez pas commandé ? Prenez le temps aujourd'hui pour que toutes ces choses préparées soient prêtes à expédier !! Téléchargez notre Journal De Bord des Fêtes : https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes FlyLady

Traduction de la mission de la semaine. Chers amis, Bienvenue dans une nouvelle semaine et une nouvelle mission pour se chouchouter! En cette période de l'année, tout le monde semble tomber malade! La grippe circule-t-elle aussi dans votre maison? Si la maladie a envahi votre maison, non seulement vous méritez du temps pour vous, mais vous en avez BESOIN! Prendre soin de soi et de son corps est une excellente façon de vous aider à vous sentir un peu mieux. Annonce: Aujourd'hui la mission pour se chouchouter sera de donner à notre corps la guérison dont il a besoin. Un bol de soupe de nouilles au poulet près du feu, un bain détox chaud, ou simplement passer un peu de temps au lit avec des films sur Lifetime [NdlT : chaîne de télévision américaine spécialisée à vocation féminine, un peu comme la chaîne Teva en France]. Réservez du temps pour vous aider à vous détendre et vous sentir mieux. Vous le méritez! FlyLady

Missions de la semaine du 12 au 18 décembre 2021 Mission n° 1 - Lundi 13/12/2021 Chers amis, Il est temps d'éclaircir les surfaces planes de la salle de bains. C'est-à-dire le rebord de la baignoire, les comptoirs et l'arrière des toilettes. Nous avons tendance à laisser les choses s'accumuler à ces endroits et en général, c'est juste du fouillis. Jetez ce que vous pouvez et rangez le reste! Ces bouteilles de shampoing, élastiques à cheveux et cosmétiques. Vous savez ce qu'il y a! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 14/12/2021 Chers amis, Comme vous le savez, la zone 3 comprend la salle de bain principale et une autre pièce de la maison. Aujourd'hui, cette autre pièce sera l'espace buanderie. Prenez 15 minutes et remettez la buanderie en ordre. Rangez les cintres errants. Essuyez le lave-linge et le sèche-linge. Jetez toutes les bouteilles vides de lessives, adoucissants que vous gardiez pour les réutiliser. Vous savez ce que vous avez à faire, il suffit de régler le minuteur sur 15 minutes et de vous mettre au travail! FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 15/12/2021 Chers amis, Je sais que vous avez eu cette mission le mois dernier, cependant c'est une bonne idée de la faire régulièrement. Je veux que vous preniez 15 minutes pour essuyer vos poignées de porte, les interrupteurs et les téléphones de votre maison. Faites-en autant que vous pouvez en 15 minutes. Si vous avez besoin de plus de temps, prenez une pause et revenez-y pour un autre 15 minutes. Utilisez simplement de l'alcool ménager sur un chiffon ou n'importe quel antibactérien pour vous débarrasser de tous les germes et empreintes de mains qui se sont accumulés. De même, lorsque vous essuyez le téléphone assurez-vous que vous essuyez également le microphone. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 16/12/2021 Chers amis, Aujourd'hui, nous affrontons notre bureau, notre coin ordinateur ou notre espace administratif! Prenez 5 minutes pour vider la poubelle et passer le plumeau ou un chiffon à poussières dans la pièce. Ce n'est pas grave si vous avez des monticules et que vous travaillez encore sur le désencombrement. Pour aujourd'hui dépoussiérez simplement autour des trucs pour vous débarrasser des moutons qui commencent à s'installer confortablement à cet endroit. Vous gagnez des points bonus si vous balayez ou aspirez la pièce par la même occasion!! Réglez votre minuteur sur 10 minutes et ne vous laissez pas distraire! FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 17/12/2021 Chers amis, Aujourd'hui c'est notre dernier jour dans la zone 3. Votre mission pour aujourd'hui est de faire une mission de 5 minutes de désencombrement. Pas grand-chose, attrapez simplement un sac poubelle et jetez autant que vous le pouvez en 5 minutes dans la salle de bains et votre pièce la plus encombrée. Quand ça sonne, c'est terminé. Voyez combien vous pouvez jeter durant ces 5 minutes. FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 3. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 3 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-3

C'est la dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'années approchent ! Si vous n'avez pas suivi les missions précédentes, pas de panique ! Les super-missions vous aideront à prévoir l'essentiel. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Super mission n°10 : Emballer et décorer Chers amis, Votre mission d’aujourd'hui est d'envelopper et de décorer !!! Réglez votre minuteur sur 15 minutes et voyez combien de paquets vous pouvez emballer ! Amusez-vous et profitez ! Mettez de la musique de fêtes et entrer dans l'esprit de la saison. En mission bonus, réglez votre minuteur sur15 minutes et exposez quelques décorations de fêtes que vous n'avez pas encore mises et/ou choisissez des cartes de vœux que vous avez reçues pour les exposer. Nous nous amusons cette saison en VOLant 15 minutes à la fois !!! FlyLady

C'est la dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'années approchent ! Si vous n'avez pas suivi les missions précédentes, pas de panique ! Les super-missions vous aideront à prévoir l'essentiel. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Super mission n°9 : Vérifiez votre Journal De Bord des Fêtes Chers amis, Comme nous filons vers les fêtes, il est temps de revoir notre Journal De Bord des Fêtes. Votre mission aujourd'hui est de vérifier vos listes et de les vérifiez deux fois !! Avez-vous un planning de menu avec la liste de courses pour vos repas de fêtes ? Avez-vous vérifié votre liste de cadeaux récemment et rayé ceux que vous avez acheté et mis à jour ? Avez-vous fini de préparer vos cartes de vœux et acheté des timbres ? Vos colis sont-ils prêts à être envoyé par la poste et avez-vous prévu le moment pour les emporter au bureau de poste ? Avez-vous vérifié votre calendrier pour vous assurer que vous avez planifié en conséquence pour les fêtes que vous allez célébrer ? Avez-vous passé toutes vos commandes en ligne, sur catalogue et par correspondance pour les cadeaux ? Avez-vous pris du temps pour vous ? Peut-être une tasse de thé et tranquillement vous asseoir pour revoir vos listes. Nous naviguons vers les fêtes 15 minutes à la fois ! FlyLady

C'est la dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'années approchent ! Si vous n'avez pas suivi les missions précédentes, pas de panique ! Les super-missions vous aideront à prévoir l'essentiel. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Super mission n°8 : Chambres des invités et vaisselle de service Chers amis, Nous utilisons les super missions de croisière des Fêtes pour nous aider à prendre soin des autres zones dans notre maison autres que la zone actuelle, de décorer et de nous rappeler de prendre du temps pour nous- mêmes. Pour aujourd'hui, vous avez le choix entre deux missions : Si vous avez des invités qui vont rester avec vous pendant les fêtes, vous devez préparer la chambre d’amis, ou l'endroit où ils vont dormir. Prenez 15 minutes pour préparer votre linge (draps, serviettes, etc.) et si vous connaissez certains besoins de vos invités, préparez une liste qui vous aidera à les garder à l'esprit. Avez-vous besoin d'emprunter une chaise haute ou un parc ? Avez-vous besoin de nouveau draps pour votre canapé-lit ? Prenez soin de ces choses maintenant et ce ne sera pas oublié. Prenez 15 minutes aujourd'hui pour préparer votre vaisselle de service, assiettes et couverts, pour votre repas de fêtes. Avez- vous besoin de polir, frotter ou faire briller quoi que ce soit ? Jetez un œil à ce que vous avez, ce que vous voulez utiliser et essayez de les préparer. Ce que vous ne pouvez pas faire en 15 minutes, programmez-le pour plus tard cette semaine. Rappelez-vous toujours que vous pouvez tout faire en 15 minutes !!! Nous VOLons vers les fêtes. FlyLady

C'est la dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'années approchent ! Si vous n'avez pas suivi les missions précédentes, pas de panique ! Les super-missions vous aideront à prévoir l'essentiel. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Super mission n°7 : Etablissez votre budget Chers amis, Votre mission pour aujourd'hui est de prendre le temps d'établir un budget pour les fêtes. Regardez vos listes de cadeaux et vos menus et essayez de travailler sur un budget pour chaque poste. Lorsque vous établissez un budget et que vous travaillez consciencieusement dessus, vous constatez que vous ne dépassez pas les dépenses autorisées parce que vous avez pris le temps d’y réfléchir et de les planifier, plutôt que d’acheter impulsivement. Essayez de déterminer à quel moment vous pouvez commencer votre shopping et de le décomposer en petites tâches gérables. Vous devez déterminer combien d'argent vous pouvez vous permettre pour : les cadeaux, leur envoi, le matériel d'emballage, les frais de voyage, les repas, la pâtisserie, ... Vous pouvez mettre ces chiffres dans votre Journal De Bord des Fêtes. Prendre les tâches qui sont écrasante et les décomposer en petits pas nous aide à garder le CHAOS éloigné !! Juste un peu de planification vous aidera même lorsque nous sommes en Décembre. FlyLady

C'est la dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'années approchent ! Si vous n'avez pas suivi les missions précédentes, pas de panique ! Les super-missions vous aideront à prévoir l'essentiel. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Super mission n°6 : Ingrédients de pâtisserie Chers amis, Votre mission d'aujourd'hui est de faire une liste de tout ce dont vous avez encore besoin pour pâtisser ce que vous avez prévu ainsi que les aliments de fête/ludiques dont vous avez besoin. Ayez cette liste prête pour votre virée au magasin lors de votre jour de courses. Essayez de traiter cette liste de façon à avoir toutes vos provisions sous la main et d'être prêt AVANT de commencer la préparation ; réaliser que vous n'avez avez oublié quelque chose est l'un des meilleurs cadeaux que vous pouvez vous offrir pour les fêtes, Amusez -vous et rappelez-vous que nous volons vers les Fêtes ! FlyLady

Traduction de la mission de la semaine. Salut à tous! Je suis impatiente de partager avec vous la mission pour se chouchouter de cette semaine. Nous avons tous travaillé si dur pour rendre les fêtes spéciales cette année que nous méritons une pause, non? Et la mission pour se chouchouter est justement de... prendre une pause! Ouaip, vous m’avez bien lue! Asseyez-vous et ne faites absolument rien pendant au moins 15 minutes. Voire plus, si vous le pouvez! Annonce: Posez vos pieds sur un pouf et relaxez-vous, tout simplement. Ne dressez pas de liste de choses à faire, ne répondez pas aux courriels professionnels, ne désencombrez pas de magazines sur la table basse à côté de vous. RELAX! Vous voulez un petit bonus santé? Faites-vous un massage du cuir chevelu. Certains “experts” affirment qu'un massage quotidien aide vos cheveux à pousser vite et mieux. Même s’ils avaient tort, on s’en fiche! Vous aurez quand même eu un agréable et relaxant massage crânien! MDR! Allez, réglez votre minuteur et c’est partiii! FlyLady