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Traduction de la mission de la semaine. Chers amis, Je pense qu'il est temps de revenir à l'essentiel du chouchoutage. Vous savez ce que je veux dire... les choses que nous ne prenons pas toujours le temps de faire avec nos vies trépidantes et nos horaires. Nous sommes dans une telle précipitation pour que tout le monde soit habillé et prêt à partir près de la porte que bien souvent nous passons en dernier. Souvent? OK, je veux dire tout le temps! Il est temps de prendre du temps juste pour nous. Annonce: Réglez votre minuteur sur 15 minutes et donner à vos cheveux un bon lavage. Utilisez ce shampoing au délicieux parfum ou faites un traitement revitalisant en profondeur. Et n’oubliez pas le massage du cuir chevelu! Ils disent que cela contribue à la croissance des cheveux. Mais bon, même si ce n’est pas le cas, ce qui est sûr c’est que c’est super agréable! Offrez à vos cheveux et vous-même une belle expérience de détente en salon mais à la maison. Vous le méritez! FlyLady

Missions de la semaine du 22 au 28 août 2021 Mission n° 1 - Lundi 23/08/2021 Chers amis, Aujourd'hui, c’est le jour pour se débarrasser de la poussière dans votre chambre à coucher. Époussetez les murs et les plafonds. Avez-vous déjà remarqué comme les moutons semblent grimper aux murs? Ensuite, prenez un chiffon à poussières ou un plumeau et dépoussiérez les surfaces planes de votre mobilier. Vous serez surpris de tout ce que vous dépoussiérerez en 15 minutes. Amusez-vous ! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 24/08/2021 Chers amis, Les accessoires peuvent être l’une des plus grosses sources d’encombrement ! Aujourd'hui, je veux que vous preniez 10 minutes pour épurer vos boîtes à bijoux, coffrets, ou quoi que ce soit. Évidemment, je ne parle pas des héritages de famille. Je parle des bijoux fantaisie que nous avons récupérés, que l’on nous a donnés ou dont nous ne savons même plus d’où diable ils peuvent provenir. Rappelez-vous la règle : Si vous ne l'avez pas porté durant la dernière année – jetez-le, vous ne l'aimez pas - jetez-le, et s’il ne vous apporte pas de joie, jetez-le. Ces boucles d'oreilles qui ont perdu leur pendant depuis des années et que vous avez gardées "juste au cas où". Eh bien, s'il ne s'est pas encore montré, il est temps de lâcher prise. Débarrassez-vous aussi des foulards et ceintures que vous n’avez pas portés depuis des années et que vous ne porterez certainement plus. Ils prennent juste de la place ! Vous pouvez jeter ces trucs, vous pouvez aussi en faire don, mais sortez-les de votre maison. FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 25/08/2021 Chers amis, C'est le jour de l'anti-procrastination et nous VOLons dans la chambre. Pour aujourd'hui votre mission est de désencombrer 27 objets d'un placard de votre chambre. Nos armoires contiennent quelques articles devenus ringards et des résultats d'achats compulsifs passés ! Aujourd'hui, volons dans notre chambre en passant par notre armoire ! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 26/08/2021 Chers amis, Voici une de mes missions préférées : jeter ses sous-vêtements ! Quand avez-vous vérifié votre tiroir à sous-vêtements pour la dernière fois ? Combien d'ensembles ont vraiment besoin d'être jetés ? De culottes ? De soutien-gorge ? C'est un domaine que les CDD* ont vraiment tendance à ignorer pour eux-mêmes. Jetez ce que vous pouvez et faites-vous la promesse que vous les remplacerez dès que vous pourrez. Éliminez ceux en lambeaux, ceux troués et les sous-trucs en piteux état ! FlyLady Rebecca *NDLT: CDD = Cadres Domestiques en Déroute. Mission n° 5 - Vendredi 27/08/2021 Chers amis, Aujourd'hui, c’est le dernier jour dans la chambre parentale. Prenez 15 minutes pour désencombrer votre commode. Ramassez les objets que vous avez placés sur le dessus de votre commode pour les ranger plus tard. Plus tard c’est maintenant. Prenez le temps de vous en occuper, cela fait vraiment une grande différence. FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 4. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 4 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-4

Traduction de la mission de la semaine. Salut les amis! Bienvenue dans une toute nouvelle semaine et à une toute nouvelle Mission pour se chouchouter. Les vacances d'été touchent à leur fin et la rentrée scolaire approche. Pour beaucoup d'entre nous, il s'agit d'un temps stressant rempli de lectures d'été, d'achats scolaires et d'organisation de dernière minute. Quel meilleur moment pour une mission pour se chouchouter? Annonce: Vous avez envoyé vos missions préférées l'année dernière et elles étaient géniales! Prenez quelques minutes aujourd'hui pour les lire et choisissez la vôtre! Passez quelques minutes à vous chouchouter. Vous le méritez!! FlyLady [Adaptation Bon ENVOL en attendant que je traduise cette partie du site officiel = Retrouvez les dernières missions ici: https://www.bonenvol.fr/actualites/categories/chouchoutage]

Missions de la semaine du 15 au 21 août 2021 Mission n° 1 - Lundi 16/08/2021 Chers amis, Nous sommes de retour dans la salle de bains ! Voici une mission vraiment simple. Dégagez le dessus de vos comptoirs et autres surfaces planes. Rangez les médicaments, les brosse à dents, les cosmétiques, etc. Les comptoirs de la salle de bains sont des hotspots parce que nous pensons que nous avons BESOIN de tous ces trucs, donc on les laisse posés là. RANGEZ-MOI TOUT ÇA ! Ne vous laissez pas distraire en vidant vos placards et tiroirs. Débarrassez-vous simplement des machins qui trainent sur les comptoirs et les surfaces planes. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 17/08/2021 Chers amis, Aujourd’hui, nous allons faire briller nos baignoires ou nos douches! Nous parlons de faire briller votre évier depuis que vous commencé la méthode et nous voulons que vous preniez 5 à 10 minutes pour faire briller cette douche ou baignoire. N’en faites pas une obsession à vouloir rendre votre baignoire parfaite. Frottez simplement la baignoire avec quelque chose qui fonctionne. Il n’existe pas de produit parfait pour la douche ou baignoire, ni de façon parfaite pour les nettoyer. Un peu de shampoing sur un gant de toilette fonctionnera. Quoi que vous choisissiez, ce sera toujours mieux que rien. Ensuite, pschittez un peu de produit à vitres et séchez avec un linge comme vous le faites pour votre évier. FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 18/08/2021 Chers amis, Votre mission pour aujourd’hui est de vérifier les fournitures de votre salle de bains. Avez-vous besoin de papier toilette, de dentifrice, de shampoing, de bain de bouche, savon etc. ? Ajoutez-les à votre liste de courses. Dressez un inventaire visuel pour vous assurer d’avoir tout ce dont vous avez besoin et qu’aucun membre de votre famille ne soit bloqué dans la salle de bains en criant pour du papier toilette. Rien ne dit autant « Je t’aime » qu’un stock de papier toilette ! Ces choses sont si faciles à oublier jusqu’à que vous vous retrouviez debout sous la douche sans savon ! Ayez une liste prête pour votre prochain jour de courses. Amusez-vous et n’en faites pas une obsession, un pas de bébé à la fois ! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 19/08/2021 Chers amis, Pour la SDB aujourd’hui, prenez 10 minutes pour jeter les vieux cosmétique et parfums. Si vous en avez que vous n’avez pas utilisés depuis plus d’un an mais qui traînent encore ici, il est temps de les mettre à la benne. Jetez ces rouges à lèvres, mascaras, et ombres à paupières que vous gardez depuis le lycée ou l’université. Le secret pour savoir quoi jeter est : si vous ne l’avez utilisé dans l’année… JETEZ-LE ! La plupart des cosmétiques ont une durée de conservation limitée et sont des nids de bactéries. Ceci est valable également pour les lotions et crèmes hydratantes. FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 20/08/2021 Chers amis, Aujourd'hui, je veux que vous preniez ces vieilles brosses à dents que vous utilisez pour le nettoyage et que vous frottiez les robinets des lavabos et de la baignoire. Il est étonnant de voir à quel point ils peuvent redevenir dégoûtants ! Juste un peu de savon et de l'eau avec la brosse à dents fera une énorme différence ! Je sais que c'est le genre de mission qui vous fait râler mais en moins de 5 minutes, ces robinets brilleront ! FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 3. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 3 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-3

Traduction de la mission de la semaine. Chers amis, Vous êtes-vous occupé de vous cette semaine? Vous avez besoin d’une petite pause cocooning, vous l'avez bien mérité! Nous allons transformer notre salle de bain en "spa-maison"! C'est facile et GRATUIT! Annonce: C'est très simple! Faites couler l'eau la plus chaude (ne vous mettez pas dessous bien sûr), déshabillez-vous et laissez votre corps "absorber" la vapeur d'eau. Cela va ouvrir vos pores et permettre aux impuretés de partir. Passez 15 à 30 minutes. Passez votre lotion préférée de la tête aux pieds. Vous avez la peau saine et éclatante après votre "traitement spa"! FlyLady

Missions de la semaine du 8 au 14 août 2021 Mission n° 1 - Lundi 09/08/2021 Chers amis, Nous sommes au premier jour de la zone cuisine. Regardons nos placards. Prenez quelques minutes pour les vérifier, je parie que vous trouverez qu’ils ont besoin d’une petite beauté Essuyez simplement les surfaces extérieures. Vous serez surpris de la différence que feront ces placards étincelants. Il n’y a pas de « bonne » façon de le faire. Ce que vous utiliserez pour essuyer les placards de haut en bas dépend du matériau de ceux-ci. Un produit spécial bois, un produit multi-usage, ou tout simplement du savon et de l’eau. Un chiffon légèrement humide fonctionnera aussi bien. DONC, mettez un peu de musique rythmée et VOLez pendant cette mission. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 10/08/2021 Chers amis, Nous sommes de retour dans la cuisine! Votre mission pour aujourd'hui est de nettoyer vos portes de placards. Utilisez un chiffon humide et frottez les façades et les côtés de vos placards. C'est vraiment une chose simple à faire mais nous avons tendance à négliger les placards parce qu'il se passe toujours beaucoup de choses dans la cuisine. Les empreintes de doigts et la graisse s'accrochent aux placards et les rendent un peu collants. Un bon nettoyage fera une belle différence. Rappelez-vous que nous avançons à Pas de Bébé! De toutes petites missions qui conduisent à une cuisine étincelante. FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 11/08/2021 Chers amis, Aujourd'hui c’est le jour de l’Anti-Procrastination et nous sommes toujours dans la cuisine. Votre mission d'aujourd'hui est d'attraper un sac poubelle et de désencombrer votre réfrigérateur. Vous allez jeter TOUT ce qui ne sera pas consommé prochainement. Cela signifie la nouvelle vinaigrette que vous avez décidé de tester mais que vous n’appréciez pas vraiment. Il est temps de la laisser partir. C’est comme la règle applicable au reste de la maison. Ce que vous n'aimez pas ou n'utilisez pas, débarrassez-vous-en! Jetez le fruit qui a dépassé depuis plusieurs jours sa date de péremption, les légumes qui se transforment en projet scientifique. Vérifiez les dates sur les fromages qui sont une potentielle expérience scientifique. Vous serez véritablement en mesure d’établir une liste de courses lorsque votre réfrigérateur sera débarrassé de tous les aliments que vous n'aimez pas et/ou n’utilisez pas! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 12/08/2021 Chers amis, Votre mission d'aujourd'hui, si vous l'acceptez, est de désencombrer vos tiroirs, armoires ou étagères à films alimentaires et papiers cuisson. Nous avons tous un endroit où nous gardons ces articles et il y a toujours une boîte vide là-dedans et des sacs isolés qui tentent de s'échapper. Jetez les boîtes vides, les rouleaux film alimentaire qui sont trop collés ensemble pour être utilisés, et les objets errants que vous n'êtes pas sûr de les utiliser ou non. C'est rapide et facile! Amusez-vous! FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 13/08/2021 Chers amis, Aujourd'hui, c’est notre dernier jour dans la cuisine et je veux que vous passiez 5 minutes à vérifier les produits de nettoyage et les choses sous votre évier. Y a-t-il quelque chose que vous n'utilisez pas? Y a-t-il des produits que vous avez terminés et qui doivent être ajoutés sur votre liste de courses? Ensuite, où en sont vos chiffons à vaisselle et vos éponges? Si vous en avez besoin de nouveaux, ajoutez-les aussi à la liste. Profitez de votre weekend! FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 2. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 2 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-2

Traduction de la mission de la semaine. Coucou les amis! Avez-vous pris le temps de vous chouchouter cette semaine? Une de mes façons préférées de prendre soin de moi, c'est de prendre le temps de déjeuner avec ma meilleure amie. La vie est trop remplie et nous oublions parfois de nourrir et d'entretenir nos relations amicales. Nous laissons souvent partir un nombre important de personnes de notre vie parce que nous ne prenons pas le temps de les voir. Annonce: La mission d'aujourd'hui est de fixer un rendez-vous pour votre meilleur ami. Ça peut être 15 minutes au téléphone, ou un repas d'une heure. Faites ce qui vous plaira et vous serez tranquilles après cette date. Il ne s’agit pas simplement de garder vos relations intactes, c'est aussi chasser votre stress et prendre soin de vous-même. Un moment avec un·e ami·e est la meilleure des thérapies. En beaucoup moins cher!!! Prenez ce rendez-vous! Vous le méritez! FlyLady

Missions de la semaine du 1er au 7 août 2021 Mission n° 1 - Lundi 02/08/2021 Chers amis, Nous sommes dans la zone 1 cette semaine, c’est-à-dire le porche, la zone d'entrée et la salle à manger. Aujourd'hui, vous devrez balayer le porche autour de votre porte d'entrée. Secouez vos paillassons et essuyez l’extérieur de votre porte d'entrée. Cela fait une énorme différence sur l’apparence de votre maison. Nous avons tendance à négliger cet endroit et pourtant c’est la première chose que les gens voient quand ils viennent à notre domicile. Passez 15 minutes à vous en occuper, vous serez fiers du résultat! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 03/08/2021 Chers amis, Nous aurons une mission multi-pièces aujourd’hui, cela risque de vous prendre plus de 15 minutes, alors réglez votre minuteur pour chaque pièce et ENVOLez-vous! Pour le porche, l’entrée et la salle à manger, éteignez ces incendies qui démarrent sur vos hotspots. Occupez-vous de ces tas de chaussures devant la porte d’entrée, débarrassez-vous de la pile de courriers publicitaires et rangez les magazines et papiers scolaires qui s’empilent sur la table de la salle à manger. Ça fume alors étouffez-les! FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 04/08/2021 Chers amis, Aujourd'hui, regardez les murs et les fenêtres de votre salle à manger. Prenez un peu de produit et un chiffon pourchassez les traces de doigts et les taches. Continuez la mission avec votre porte d’entrée. Nettoyez la porte en insistant sur la zone autour de la poignée de porte. Si elle est comme la mienne, elle a besoin d’un coup de chiffon. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 05/08/2021 Chers amis, Aujourd'hui, je veux que vous passiez 15 minutes à vous débarrasser de tout ce qui ne fait pas partie de votre perron ou de votre entrée. Les choses qui ont été jetées dans un coin, le long du mur, ou même sur le sol. Les choses que vous ne voyez même presque plus pas parce qu'elles sont devenues une partie intégrante de l'espace. Si ça n’a rien à faire là, ça dégage ! Cela ne signifie pas que vous deviez passer trois heures dans votre entrée, faites ce que vous pouvez pendant 15 minutes. FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 06/08/2021 Chers amis, Entrons maintenant dans la salle à manger, relevez vos manches et occupez-vous des toiles d'araignée et des moutons! Regardez en l'air et regardez au sol. Dépoussiérez les plinthes et enlever les toiles d’araignée aux angles du plafond. Pendant que vous regardez en l’air, vérifiez vos luminaires, ont-ils besoin d’être dépoussiérés? Attention autour des ampoules! FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 1. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 1 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-1

Traduction de la mission de la semaine. Chers amis, Lorsque nous nous chouchoutons, nous nous occupons facilement du visage et de nos cheveux. Mais nous oublions souvent quelques zones. Nos coudes et nos genoux. Avant de nous en apercevoir, nos genoux et nos coudes commencent à montrer des signes de négligence tels que de la rugosité, de la desquamation et une décoloration. Pas très joli! Annonce: Soignez vos coudes et vos genoux cette semaine! Éliminez les peaux mortes avec votre soin exfoliant préféré. Par exemple, vous pouvez mélanger du bicarbonate de soude ou du sucre avec un gel de bain pour faire un nettoyant pour ces zones spécifiques. Vous pouvez ajouter un produit BHA ou AHA à votre routine de beauté quotidienne pour éviter que ce problème ne se reproduise à l'avenir. Ces zones doivent également être hydratées régulièrement, alors chouchoutez-les souvent avec un soin hydratant profond. C'est tellement plus amusant de VOLer lorsque nous sommes chouchoutés de partout ! Rappelez-vous, vous le méritez! FlyLady

Missions de la semaine du 25 au 31 juillet 2021 Mission n° 1 - Lundi 26/07/2021 Chers amis, Nous sommes dans le salon pendant une semaine entière ! Nous avons eu la question sur les salons et les salles de séjour. Que faire si vous avez les deux ? Eh bien, ma réponse est de faire la mission dans les deux pièces. J'essaie vraiment que les missions prennent moins de 15 minutes, donc cela ne devrait pas être trop chronophage de faire les deux pièces le cas échéant. Il est temps d'aller faire un plongeon dans les fauteuils ! C'est lorsque vous retirez les coussins de vos canapés et des fauteuils et commencez à creuser pour retrouver les choses qui disparaissent là comme par magie. Prenez ces choses, jetez-les, puis prenez votre aspirateur et sucez les petits moutons de poussières qui aiment se multiplier parmi les chaussettes ! Je parie que certains d'entre vous trouveront des choses que les membres de votre famille cherchaient ! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 27/07/2021 Chers amis, Cette semaine nous sommes dans la zone du salon, et j’aimerais que chacun d’entre vous aille dans son salon s’y attarde. Qu’y a-t-il sur les surfaces? Y a-t-il les mêmes objets décoratifs que vous avez toujours eus? Les aimez-vous vraiment? Sont-elles encombrées par trop de choses? Je ne condamne pas ces choses, mais demandez-vous si elles vous apportent toujours de la joie et si vous aimez toujours les voir dans votre salon? Ou vous êtes-vous simplement habitués à les voir? Vous seriez étonnés de voir comment votre salon apparaîtra plus soigné en enlevant simplement quelques objets. Comme ce sera plus facile de dépoussiérer ces endroits sans tous ces trucs. Votre mission est de vous débarrasser des choses qui encombrent votre salon. Prenez 5 min pour retirer quelques trucs. Je suis prête à parier que vous trouverez des choses à vous débarrasser parce qu’elles ne vous apportent plus de joie et que vous vous êtes habitués à ce qu’elles soient là. FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 28/07/2021 Chers amis, Pour aujourd'hui, vous allez prendre 10 minutes et épousseter les objets décoratifs de votre salon. Les cadres photos, les lampes et bibelots, c’est un dépoussiérage détaillé. Mettez de la musique et déplacez-vous rapidement, vous serez étonnés de voir à quelle vitesse vous pouvez le faire! Ne vous laissez pas distraire, réglez votre minuteur et c'est parti! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 29/07/2021 Chers amis, Aujourd'hui nous allons nous attarder sur les zones négligées de notre salon/salle de séjour. Prenez un plumeau ou un chiffon à poussières et occupez-vous du haut des encadrements de porte, dessus de tableaux, moulures, fenêtres, coins du plafond et le haut de vos rideaux. N’en faites pas une obsession et ne commencez pas à mettre en vrac votre salon/salle de séjour. Levez simplement les yeux et dépoussiérez! FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 30/07/2021 Chers amis, Aujourd’hui c’est le dernier jour dans le salon. Votre mission pour aujourd’hui est de mettre quelque chose de joli rien que pour vous. Je pense à un joli bouquet que vous aurez cueilli de votre jardin ou une petite composition que vous aurez achetée quelques euros. Peut-être avez-vous dans votre maison un bel arrangement floral ou une plante qui irait très bien dans votre salon fraîchement désencombré. Profitez! FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 5. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 5 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-5

Traduction de la mission de la semaine. Chers amis, Il est temps de se concentrer à nouveau sur ces jolis pieds que sont les vôtres. Si vos talons et plantes de pieds sont rugueux à porter des sandales tout l'été, FlyBaby Lori a une suggestion pour vous ! Bonjour FlyLady J'ai une idée de chouchoutage rapide pour vous... Si certains flybabies ont les pieds rugueux j'ai une idée dont m'a parlée ma cousine. Juste avant de vous coucher, appliquez votre lotion préférée sur l'ensemble de vos pieds, puis recouvrez-les dans un film de cuisine en plastique et mettez des chaussettes en coton. Soyez prudent si vous vous levez et marchez, c'est vraiment une routine d'avant le coucher. Ensuite, le matin, retirez-les et vous aurez de beaux pieds doux. Un soin de cinq minutes qui laisse vos pieds merveilleux. Salutations, Lori FlyBaby à Queensland, Australie Annonce: Je recommande d'utiliser une lime à pédicure sur les zones rugueuses avant d'appliquer la lotion pour des pieds encore plus lisses le lendemain matin. La crème pour les pieds à la noix de coco de Burt’s Bees est un produit qui convient très bien à cette mission soin du corps. Elle fonctionne super bien et en plus elle sent bon. N'oubliez pas que le temps passé à vous chouchouter n'est pas du temps perdu. Il vous revigore et vous permet de VOLer encore plus haut avec un sourire sur votre visage et dans votre cœur. FlyLady

Missions de la semaine du 18 au 24 juillet 2021 Mission n° 1 - Lundi 19/07/2021 Chers amis, Cette semaine, nous sommes dans la chambre parentale. Aujourd’hui, je veux que vous passiez 15 minutes sous votre lit. Utilisez ce temps pour sortir les choses que vous avez poussées sous votre lit lors d’un cache-cache de crise de la maison. 15 minutes ne suffiront peut-être pas, mais pour aujourd’hui essayez de simplement créer une brèche dans ce fouillis que vous y avez mis. Des trucs qui n’ont rien à faire là. Si nous n’avez rien sous votre lit, prenez votre aspirateur ou un balai et attrapez les moutons de poussières qui s’y multiplient. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 20/07/2021 Chers amis, Nous sommes dans la Chambre Parentale cette semaine et nous ne soulignerons jamais assez combien il est important pour votre santé mentale d'avoir cette pièce désencombrée. Être entouré de désordre pendant que vous dormez n'est tout simplement pas bon pour vous. Pour aujourd'hui, votre mission est de faire un 27 Fling Boogie dans la chambre à coucher: attrapez un sac poubelle et commencez à jeter. Chaque chose compte, des vieux collants aux courriers publicitaires. Jetez tout simplement! Un pas de Bébé à la fois! FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 21/07/2021 Chers amis, Aujourd’hui, c’est la journée anti-procrastination et nous allons nettoyer les tables de nuit! Attrapez les mouchoirs, les tasses et les trucs qui sont empilés, jetez et rangez. Ensuite, saisissez un plumeau ou un chiffon à poussières et époussetez la surface. Placez-y une jolie bougie ou une photo. Quelque chose de nouveau à cet endroit que vous aimeriez voir. Se réveiller et ne pas voir un tas de choses à votre chevet ni une pile de vêtements éclaircira un peu votre matinée. FlyLady Rebecca P.S : Si vous avez de beaux et jolis draps supplémentaires, assurez-vous qu'ils soient lavés et prêts pour la mission de vendredi. Cela inclut également les taies d'oreiller et les couvertures. Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 22/07/2021 Chers amis, Les accessoires peuvent être l’une des plus grosses sources d’encombrement ! Aujourd'hui, je veux que vous preniez 10 minutes pour trier vos boîtes à bijoux ou coffrets, peu importe. Évidemment, je ne parle pas des héritages de famille. Je parle des bijoux fantaisie que nous avons récupérés, que l’on nous a donnés ou que nous ne savons même plus d’où diable ils peuvent provenir. Rappelez-vous la règle : Si vous ne l'avez pas porté durant la dernière année – jetez-le, vous ne l'aimez pas - jetez-le, et s’il ne vous apporte pas de joie, jetez-le. Débarrassez-vous aussi des foulards et ceintures que vous n’avez pas portés depuis des années et que vous ne porterez certainement plus. Ils prennent juste la place ! Vous pouvez les jeter ou en faire don, mais sortez-les de votre maison. Ne conservez pas une pleine boîte à bijoux fantaisie pour les jeux et activités manuelles de vos enfants. CE SONT ENCORE DES COCHONNERIES DANS VOTRE MAISON ! Mettez-les DEHORS ! Amusez-vous avec cette mission ! FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 23/07/2021 Chers amis, Aujourd’hui, c’est le jour pour refaire son lit. Ceci risque de prendre un peu plus de temps que d’habitude mais ça vaut le coup. Déshabillez votre lit et refaites-le. Demandez de l’aide à quelqu’un pour retourner le matelas, si vous ne pouvez pas essayer simplement de le faire tourner sur lui-même. Si vous avez un spray pour tissus, vaporisez vos matelas et oreillers. Ensuite, placez-y ces draps impeccables fraîchement lavés ainsi que la couverture. Prenez un soin particulier pour faire votre lit. Marquez bien les coins et gonflez les oreillers. Une astuce géniale est de placer les oreillers dans le sèche-linge avec une lingette pour leur apporter fraîcheur et gonflant. Utilisez votre couvre-lit ou un duvet et faîtes le reste de votre lit. Prenez votre temps en pensant au bonheur que vous aurez en rentrant dans votre lit ce soir et à quel point il sera merveilleux. Peut-être que ce soir vous irez vous coucher un petit peu plus tôt ou que vous resterez au lit un peu plus longtemps demain matin pour juste profiter de cette chose si simple et pourtant si gratifiante. FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 4. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 4 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-4

Traduction de la mission de la semaine. Bonjour les amis! Une nouvelle semaine commence sous le signe du chouchoutage! C'est toujours ma partie préférée de la semaine. Nous méritons bien un peu de détente, non? Aujourd’hui, au lieu de nous occuper simplement de notre corps, nous allons prendre soin de notre mental. Annonce: Allumez une bougie délicatement parfumée, choisissez un coin tranquille et écoutez de la musique calme et relaxante. Quelque chose qui détendra votre esprit et vous emmènera vers un autre lieu. Cela peut être une musique d’ambiance de spa, du funky jazz ou même un reggæ qui vous transportera sur une île tropicale. La musique peut apaiser votre âme. Et lorsque votre âme est apaisée, c’est tout votre corps qui l’est. Vous le méritez bien. Maintenant, allez profiter de ce temps pour vous. FlyLady

Missions de la semaine du 11 au 17 juillet 2021 Mission n° 1 - Lundi 12/07/2021 Chers amis, La mission d'aujourd'hui consiste à regarder en l'air, retirer les toiles d'araignées au plafond et de nettoyer les grilles d'aération. Je sais que c'est dégoûtant. Prenez un bon escabeau, vous feriez mieux de porter vos chaussures. Si vous n'avez pas de ventilation dans la salle de bains, nettoyez les luminaires. Vous savez, retirer les cadavres d'insectes et nettoyer. Ensuite remettez-les en place. Cela ne prendra pas longtemps. Nous sommes également dans une autre pièce cette semaine. J'ai choisi le Bureau. Cela peut être votre bureau à domicile ou votre bureau au travail. Regardez sur le côté gauche de votre ordinateur et descendez cette pile en classant ou en jetant. Ensuite, prenez 5 minutes et notez le début de votre routine de bureau. Sur une feuille de papier, écrivez les choses que vous devez faire dès que vous entrez dans le bureau. Par exemple, faire du café, vérifier le courrier, vérifier les messages vocaux, ce n'est pas à moi de vous dire ce que vous devez faire à votre bureau. Écrivez simplement ce que vous faites pour le moment. Vous pourrez les organiser plus tard. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 13/07/2021 Chers amis, Notre salle de bains "tourne grunge" lorsque de petites et grandes mains sales y entrent pour se laver. Aujourd'hui, nous allons prendre un chiffon savonneux chaud et nettoyer ces taches sales sur les portes, les interrupteurs et les poignées. Elles nous sont devenues invisibles. Maintenant, ne vous acharnez pas dessus. Vous n'avez pas à faire toute la porte. Cela ne prend que deux minutes. Je le sais parce que je viens de le faire. Passons à la mission de bureau d'aujourd'hui. Abordons le côté droit de l’ordinateur. Éliminez cette pile: classez et jetez! Ensuite, prenez 5 minutes et notez sur une feuille de papier votre routine "retour à la maison" ou "fin de travail". FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 14/07/2021 Chers amis, Aujourd'hui, nous allons regarder la façade de notre meuble de lavabo de salle de bains. Si le vôtre est gros, vous ne pourrez peut-être pas tout faire. Alors rythmez-vous. La plupart des taches et des bavures de dentifrice s'effacent avec un chiffon humide en microfibres. N'utilisez pas de produits chimiques agressifs sur du bois ou des surfaces peintes. Faites un tiroir avant ou une porte à la fois. Essuyez les boutons et les poignées aussi. Un peu d'essuyage tous les jours finira par enlever les couches de saleté et de crasse. Maintenant pour votre mission de bureau. Regardez l'écran de votre ordinateur. Est-il devenu votre vitre hygiénique? Prenez un chiffon humide en microfibre et essuyez votre écran. Vous avez peut-être un nettoyant spécial pour cela. Je n'en utilise pas, mais un chiffon en microfibre légèrement humide fonctionnera très bien. Je n'ai pas dit mouillé-mouillé non plus. Juste humide. Je veux que vous pensiez à un plan hebdomadaire de base pour votre bureau. Quel jour faites-vous des opérations bancaires? Quand avez-vous des réunions chaque semaine? Avez-vous une heure de blessing hebdomadaire pour vider les poubelles et rendre les choses agréables? Certaines personnes le font le vendredi après-midi. De cette façon, vous entrez dans un beau bureau tout propre le lundi matin. Pensez à tout ce qui doit être fait dans la semaine en ce qui concerne le travail et attribuez-lui une journée pour effectuer ces tâches. Si quelque chose doit être fait tous les jours, notez-le dans les routines quotidiennes. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 15/07/2021 Chers amis, Aujourd'hui, nous allons réfléchir aux choses que nous aimerions changer dans notre salle de bains et créer une liste de souhaits. Vous n'avez pas à sortir et à acheter tout à la fois. Pensez à la couleur des peintures, serviettes et rideau de douche. C'est votre part de rêve et de projet. VOLer signifie que nous apprenons à décomposer des projets en Pas de Bébé et non à nous tuer ou à sacrifier nos budgets. Ensuite, dressez une liste des choses que qui vont bientôt manquer dans la salle de bains: shampoing, après-shampoing, gel douche, dentifrice. Vous savez ce que vous utilisez. Faites-en l'inventaire et voyez ce dont vous avez besoin. Avez-vous une liste complète de tout ce que vous utilisez dans la salle de bains? Pensez-y et mettez-en une dans votre Journal De Bord. À présent pour le bureau. Aimez-vous la surface de votre bureau? L'avez-vous suffisamment dégagée pour pouvoir sourire lorsque vous levez la tête de votre travail. Si ce n'est pas fini, dégagez le dessus de votre bureau. C'est un mensonge qu'un bureau vide signifie qu'il y a un esprit vide assis derrière. Une surface propre et claire vous aidera à vous concentrer et à ne pas vous laisser submerger. Essayez! Vous pourriez aimer ça. Maintenant, réduisez les au-cas-où et les photos à leur minimum. Plus ne signifie pas mieux. Il n'y a rien de pire qu'un hotspot faisant dégringoler les photos de famille par terre. FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 16/07/2021 Chers amis, Nous avons commencé par les hauteurs dans nos salles de bains et nous poursuivons notre chemin jusqu'au sol. Aujourd'hui, nous allons faire nos plinthes. Je sais qu'il nous est difficile de nous mettre à quatre pattes pour le faire. Les plinthes deviennent poussiéreuses, vous aspergez de l'eau dans la salle de bains lors d'une douche chaude et la poussière se transforme en boue. Si vous n'avez pas fait cela depuis un moment, faites un mur à la fois. J'ai appris à utiliser une brosse de cuvette de toilette neuve pour cela, donc je n'ai pas besoin de me pencher autant. Soyez créatifs : faites-le au moment du bain des enfants. Demandez-leur de nettoyer les plinthes : ils sont plus bas, puis mettez-les dans la baignoire. Faites-en un jeu. Donnez-leur un flacon pulvérisateur avec juste de l'eau dedans ou un pistolet à eau. Un travail rendu amusant s’accompli. Pour la mission de bureau aujourd'hui, nous allons vérifier si nous avons besoin de fournitures. Dressez une liste: papier pour l'imprimante, cartouches d'encre, stylos, bloc-notes, dossiers, marqueurs effaçables à sec. Nous avons tous besoin d'une liste complète pour cela aussi. Nous pouvons donc simplement la vérifier et voir ce dont nous avons besoin sans avoir à essayer de nous en souvenir. J'ai une règle pour notre bureau à la maison. Je garde toujours une réserve d'encre d'imprimante. Quand j'installe la réserve, je dois en acheter une nouvelle. Donc, je passe une commande en ligne et c'est livré à notre porte. FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 3. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 3 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-3

Traduction de la mission de la semaine. Bienvenue dans notre toute nouvelle mission pour se chouchouter ! Les amis, je nous en ai choisi une facile aujourd'hui. Prenez quelques minutes et choisissez votre lecture préférée, un livre, un magazine, une histoire, etc. Offrez à votre corps le temps de vous reposer, de vous détendre et de profiter de quelque chose que vous aimez ! Annonce: C'est un moyen facile de se chouchouter CHAQUE jour!! C’est un excellent scénario de chouchoutage pour vous aider à commencer. J'espère que vous l'apprécierez autant que moi! FlyLady

Missions de la semaine du 4 au 10 juillet 2021 Mission n° 1 - Lundi 05/07/2021 Chers amis, Nous sommes dans la cuisine cette semaine et nous allons nous frayer un chemin de haut en bas ! Votre mission pour aujourd'hui est de regarder en l'air ! Aujourd'hui, nous allons lever les yeux, régler le minuteur sur 10 minutes et prendre un balai ou une tête de loup et retirer les poussières et les toiles d'araignées qui pendent en haut des murs plus hauts que vous, les coins des plafonds et le plafond. Si vous vous sentez aventureux, demandez à quelqu'un de la maison de vous aider et passez un chiffon humide sur les luminaires et/ou le ventilateur de plafond. Par pitié, faites attention !! Vérifiez également le dessus de votre réfrigérateur. Je suis toujours tellement étonnée de voir la quantité de poussière qui s'accumule sur le réfrigérateur ! N’en faites pas une obsession jusqu'à démonter votre luminaire ou repeindre le plafond. A Pas de Bébé ! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 06/07/2021 Chers amis, Nous sommes de retour dans la cuisine! Votre mission pour aujourd'hui est de nettoyer vos portes de placards. Utilisez un chiffon humide et frottez les façades et les bords de vos placards. C'est vraiment une chose simple à faire mais nous avons tendance à négliger les placards parce qu'il se passe toujours beaucoup de choses dans la cuisine. Les empreintes de doigts et la graisse s'accrochent aux placards et les rendent un peu collants. Un bon nettoyage fera une belle différence. Rappelez-vous que nous avançons à Pas de Bébé! De toutes petites missions qui conduisent à une cuisine étincelante. FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 07/07/2021 Chers amis, C'est la journée de l'anti-procrastination et nous allons plonger dans le réfrigérateur ! Prenez votre poubelle et rapprochez-la du réfrigérateur. Jetez tout d'abord les restes qui ont été poussés à l'arrière et ont maintenant commencé à se transformer en projet scientifique. Deuxièmement, vérifiez les tiroirs à fruits et légumes et jetez ce qui n'est plus attrayant à manger. Troisièmement, vérifiez le tiroir à viande et à fromage, vérifiez les dates de péremption de vos aliments et jetez ce qui doit l'être. Quatrièmement, jetez un œil sur les portes du réfrigérateur, jetez les bocaux de condiments vides et les bouteilles qui semblent toujours rentrer dans le réfrigérateur par magie quand elles sont vides. Enfin, prenez un chiffon humide et essuyez les étagères. Ne sortez pas tout de votre réfrigérateur et ne sortez pas non plus les étagères pour les nettoyer. Essuyez-les simplement. Combien de fois avons-nous décidé de démonter le réfrigérateur et trois heures plus tard, nous préférerions déménager plutôt que de recommencer. Ne vous laissez pas distraire, amusez-vous et profitez de votre réfrigérateur étincelant ! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 08/07/2021 Chers amis, Le temps est venu de nous occuper du dessus de nos plans de travail. Votre mission d'aujourd'hui sera de frotter vos comptoirs. Pas le simple coup de chiffon que nous passons après le dîner. Il est vrai qu'il est facile de se laisser dépasser par cette tâche, mais si vous décomposer par petits bouts, vous pouvez y arriver. NE RETIREZ PAS TOUT CE QU'IL Y A SUR VOS COMPTOIRS EN MÊME TEMPS. Déplacez simplement votre grille-pain ou votre cafetière ou autre, c’est juste un exemple, sur le côté et essuyez le comptoir. Ensuite déplacez-vous d’un pas, poussez ce qui est là et frottez un peu plus et ainsi de suite. Nous ne faisons pas un marathon du nettoyage de la cuisine, ramassez simplement les miettes et trucs qui semblent s’accumuler derrière et sous les appareils. Amusez-vous et n’en faites pas une obsession ! FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 09/07/2021 Chers amis, C’est notre dernier jour dans la cuisine. Pour aujourd'hui, prenez un balai et une serpillière. Balayez méticuleusement votre sol de cuisine puis lavez-le. Il y a plusieurs façons de le faire mais pas de mauvaise façon. Il vous faut de l'eau chaude savonneuse et une serpillière. Il n’y a pas de serpillière "parfaite" ni de façon "parfaite" de le faire. Ne soyez pas perfectionniste. Ce n'est pas grave si votre coup de serpillière n’est pas exactement tel que votre mère le faisait, du moment que vous le faites. Rappelez-vous que le ménage même mal fait prend tout de même soin votre famille. FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 2. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 2 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-2

Traduction de la mission de la semaine. Chers amis, Voici revenu le moment, le moment tant mérité de se chouchouter! J’ai trouvé une super routine soin du visage et je suis impatiente de vous la partager. Voici ce dont vous aurez besoin: Un citron fraîchement coupé en 2 Une casserole d’eau fumante Une serviette Votre lotion hydratante préférée Annonce: Étape 1 : Frotter une moitié de citron sur l’ensemble du visage et du cou. L'acide du fruit aidera à enlever les peaux sèches, mortes, et squameuses et laissera une sensation de douceur et de fraîcheur. Étape 2 : Placez la serviette sur votre tête et placez votre visage au-dessus de la casserole d’eau chaude. Offrez-vous une séance de bain de vapeur facial à la maison! (Rappelez-vous que si l'eau est assez chaude pour produire de la vapeur, elle est assez chaude pour causer des brûlures. Alors, soyez très prudent! Je ne veux voir personne se blesser ici! Nous essayons de rafraîchir notre peau, pas de la brûler). Étape 3 : Appliquez votre lotion hydratante préférée sur la peau de votre peau du visage et du cou et vous êtes prêt à partir! Oui, un soin du visage maison est aussi simple que ça. Votre peau va sembler et se sentir tellement saine qu'elle sera éclatante. Vous méritez ce temps pour vous! FlyLady

Missions de la semaine du 27 juin au 3 juillet 2021 Zone 5 - Mission n° 1 - Lundi 28/06/2021 Chers amis, Cette semaine nous sommes en zone 5, le salon, et j’aimerais que chacun d’entre vous aille dans son salon et s’y attarde. Pendant que vous y êtes, j’aimerais que vous regardiez tout autour de vous et que vous vous attardiez sur le dessus des surfaces planes (tables de bouts de canapé, table basse, meuble télé/multimédia, bibliothèques, manteau de cheminée, etc.). Qu’y a-t-il sur ces surfaces? Y a-t-il les mêmes choses depuis toujours? Les aimez-vous vraiment? Sont-elles encombrées par trop de choses? Trop de canards, de lapins, de bougies, de vaches, de précieux souvenirs etc.? Je ne condamne pas ces choses, mais demandez-vous si elles vous apportent toujours de la joie et si vous aimez toujours les voir dans votre salon? Ou vous êtes-vous simplement habitués à les voir. Qu'en est-il des piles de magazines et de journaux? En avez-vous BESOIN? Vous seriez étonnés de voir comment votre salon apparaîtra plus soigné en enlevant simplement quelques objets. Comme ce sera plus facile de dépoussiérer ces endroits sans tous ces trucs. Votre mission est de vous débarrasser des choses qui encombrent votre salon. Prenez 5 min pour jeter quelques objets. Je suis prête à parier que vous trouverez des choses à jeter parce qu’elles ne vous apportent plus de joie et que vous vous êtes simplement habitués à leur présence. Amusez-vous ! FlyLady Rebecca Annonce: Zone 5 - Mission n° 2 - Mardi 29/06/2021 Chers amis, Procédons à une séance détaillée d’aspirateur. Cela signifie aspirer la pièce en prenant de soin de s’occuper des plinthes et de passer sous les meubles. Faites attention à ne pas vous blesser en tentant de déplacer les meubles. Si c’est trop compliqué de passer sous le sofa ou les fauteuils, essayez simplement de passer au plus près de la base de vos meubles. FlyLady Rebecca Zone 5 - Mission n° 3 - Mercredi 30/06/2021 Chers amis, Aujourd'hui, je veux que vous preniez 15 minutes pour vous débarrasser de tout ce qui n’appartient pas à votre salon. Les choses qui ont été jetées dans un coin, sur une chaise, ou à-même le sol. Les choses que vous avez failli ne même pas voir parce qu’elles font désormais partie intégrante de la pièce, sortez-les! Si ça n'a rien à faire là, ça dégage! Cela ne signifie pas que vous deviez passer trois heures dans votre salon, faites ce que vous pouvez pendant 15 minutes. FlyLady Rebecca Annonce: Zone 1 - Mission n° 1 - Jeudi 01/07/2021 Chers amis, Nous aurons une mission multi-pièces aujourd’hui, cela risque de vous prendre plus de 15 minutes, alors réglez votre minuteur pour chaque pièce et ENVOLez-vous! Pour le porche, l’entrée et la salle à manger, éteignez ces incendies qui démarrent sur vos hotspots. Occupez-vous de ces tas de chaussures devant la porte d’entrée, débarrassez-vous de la pile de courriers publicitaires et rangez les magazines et papiers scolaires qui s’empilent sur la table de la salle à manger. Ça fume alors étouffez-les! FlyLady Rebecca Zone 1 - Mission n° 2 - Vendredi 02/07/2021 Chers amis, Nous allons dans la salle à manger aujourd'hui et je veux que vous preniez 15 min pour désencombrer la table de toutes ces choses qui s'y empilent. Vous savez ces choses que vous déplacez mais que ne vous ne remettez jamais à leur place. Réglez votre minuteur et voyez combien de temps cela vous prend. Profitez ce soir de la satisfaction lorsque vous dresserez la table de ne pas avoir à déplacer toutes ces piles afin de pouvoir dîner. Amusez-vous, mettez de la musique entraînante et VOLez! FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi vos propres listes de nettoyage détaillé des zones 5 et 1. Vous avez les exemples de listes de FlyLady pour ses zones ici. Pour la zone 5: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-5 Pour la zone 1: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-1

Traduction de la mission de la semaine. Chers amis, Vous avez travaillé dur cette semaine! Il est temps de prendre une petite pause et de prendre un « Temps pour Soi ». Vous méritez de vous faire dorloter. Je veux que vous mettiez de côté 2 heures pour une pause. Vous n’êtes pas obligé de le faire seul, mais n’hésitez pas à le faire si vous avez besoin de temps seul! Je veux que vous regardiez un bon film. Donnez à votre cerveau et votre corps une petite pause. Et chouchoutez-vous avec votre film préféré. Voici une liste de quelques-uns de mes films légers préférés: Annonce: - Crossroads (À la croisée des Chemins) - Grease - Quatre filles et un jean - Clueless (Les Collégiennes de Beverly Hills) - Seize bougies pour Sam - Cher John - Lolita malgré moi (Méchantes ados) - Collège Attitude (Un baiser, enfin !) - Fashion victime (Sweet Home Alabama) - Nuits blanches à Seattle (La Magie du Destin) - La Proposition Prenez un verre de vin ou de l’eau aromatisée rafraîchissante et débranchez-vous du monde pendant quelques heures, le temps de profiter d’un divertissement. Votre esprit et votre corps vous remercieront pour la pause. Et ne vous sentez pas coupable, vous avez plus de valeur pour vous et votre famille lorsque vous êtes reposé et détendu! FlyLady

Missions de la semaine du 20 au 26 juin 2021 Mission n° 1 - Lundi 21/06/2021 Chers amis, Votre mission pour aujourd'hui est de prendre un sac poubelle, de régler le minuteur et de jeter tout ce peut l’être. Parfois, nous avons des déchets cachés dans nos chambres, salles de bains et armoires parentales. Des choses qui se déguisent en objets indispensables mais qui sont en réalité des déchets. Jetez ces magazines, le courrier publicitaire qui a été jeté sur une pile, les vieux parfums qui ne sont jamais portés mais qui ont toujours une place sur votre commode, les vieux vêtements sur la chaise qui doivent être donnés ou jetés mais qui sont toujours là. Rappelez-vous de ne faire ceci que dans la chambre, la salle de bain et l’armoire parentales. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 22/06/2021 Chers amis, Aujourd'hui, c’est le jour pour attaquer la pile de linge. Cette pile se situe dans la salle de bain parentale. Je suis certaines que beaucoup d’entre vous devinent la suite, c’est le moment de rebooter la lessive ! cette pile n’est pas nécessairement constituée de vêtements, ça peut être des serviettes ou des gants de toilette. Si vous n’avez pas de tas de linge dans la salle de bains, prenez les tapis et rideau de douche et lavez-les. FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 23/06/2021 Chers amis, Le mercredi, c’est la journée de l’anti-procrastination. Nous allons remettre de l’ordre dans le fond de la penderie! On arrête de repousser à plus tard! Trouvez-vous que vous avez trop de chaussures? Pendant que vous êtes à aligner vos chaussures, sélectionnez deux paires à donner ou jeter. La prochaine fois que vous serez à la recherche de la paire de chaussures qui correspondra à votre tenue, vous sourirez parce que vous serez en mesure de les trouver sans vous mettre à quatre pattes. Ce qui mettra aussi un sourire sur votre visage, c’est de ne pas bousiller votre coiffure! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 24/06/2021 Chers amis, Aujourd'hui, nous allons éclaircir les tables de nuit. Attrapez les mouchoirs, les tasses et les trucs qui sont empilés, jetez et rangez. Ensuite, saisissez un plumeau ou un chiffon à poussières et époussetez la surface. Placez-y une jolie bougie ou une photo. Quelque chose de nouveau à cet endroit que vous aimeriez voir. Vous avez déjà eu cette mission le mois dernier mais je suis sûre que ça nécessite une nouveau nettoyage. Se réveiller et ne pas voir un tas de choses à votre chevet ni une pile de vêtements éclaircira un peu votre matinée. FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 25/06/2021 Chers amis, Retournons dans notre armoire et désencombrons l'étagère supérieure. Tout le monde est différent en ce qui concerne ce que nous y stockons, mais je peux parier que ça a besoin d'être désencombré. Réglez votre minuteur sur 15 minutes et désencombrez cet espace. Jetez ce dont vous n'avez pas besoin ou n'aimez pas ! FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 4. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 4 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-4